Jestem juz ponad dwa lata po rekonstrukcji ACL, a moje kolano operowane jest wypukle i wieksze od zdrowego kolana. I teraz nie wiem czy to byl blad lekarza czy po prostu tak musi byc.
Witam ćwicze ponad dwa lata . Ważę 105 KG i chciał bym zeby ktos mi napisał dobry trening na rzeźbę . 4 dni w tygodniu . z przerwami po miedzy seriami . z góry dzięki
Witam chce powrócic do cwiczen dawno nie cwiczyłem ze dwa lata i t moje pytanie do was jaki trening polecacie na początek i jaką odzywke powinienem sobie kupic za odp z góry dziękuje
Witam kiedyś trenowałem kilka lat ale dwa lata temu odpuściłem. Bf mam podobny ale spadło mi z klatki bicka itd czy zaczynając teraz wróciłbym szybko do formy czy istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa czy to mit
Mialem dwa lata temu operacje plastyczna wycinali mi gruczoly To byla ginekomastia iMam problem z duzymi sutkami sa miekkie i duze a jakjest zimniej to sa male i twardzsze Da cos z tym zrobic ?
Wita, dwa lata temu mialem cykl z prolongatum i chcialem zapytac jaki srodek uzyc teraz... zastanawialem sie czy nie walnac susty bo moge ogarnac sobie sprawdzoná, co myslicie, z gory dziekowka !
Ja kiedys sama sobie skreciłam kostke od tego czasu np od zmiany pogody albo jak biegne pobolew mnie noga a po zatym od tego czasu (dwa lata temu) miałam juz 11 razy skrecona kostke
mam pytanie czy; 60kg w seri 8x4 w wyciskaniu za karku i 50kg 8x4 uginanie ramion sztanga stojac na bica to duzo czy malo jak na dwa lata ?? 8 to powtorzenia 4 to serie oczywiscie ;)
Siema. Ostatnie dwa lata solidnie imprezowałem. Wyniki robiłem równy rok temu wszystko w normie. Biorę essentiale forte tak jak jest zapisane na opakowaniu. Chciałbym dorzucić do tego Kreon o ile mogę i jak to brać? \-)
Mam regularne miesiaczki, staramy sie o dziecko dwa lata. W koncu odwiedzilam lekarza i pierwsze co skierowal mnie na badania hormonalne. Dlaczego? Czy moge byc bezplodna? Czy mozna to jhos leczyc?
Dyskopatia L4-L5 i L5- S1 Zadne tabletki nie pomagają . Dwa lata temu byłam w szpitalu dostałam 6 blokad , teraz to trwa od ponad miesiąca lekarka zastosowala leczenie zachowawcze. A mnie nic lepiej!!
Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenowąć tylko potrzebny mi jest dobry plan! Ja przez dwa lata chodziłem na sekcje pływacką więc już początek mam! Bardzo prosze o pomoc!
przez jakis czas pojawiala mi sie z lewej piersi krew, Bylam na usg i w prawej piersi mam jakis wlokniak, lekarz skierowal mnie na biopsje, czy moge miec raka? mam 20 lat.moja mama dwa lata temu zmarla na raka piersi.prosze o odp.
mam 35lat dwa lata temu przestałem ćwiczyć bo miałem wypadek.straciłem sporo masy 20kg chciałbym to odzyskać nigdy nie brałem sterydów ani odżywek teraz warze 75kg jaką odżywkę zastosować żeby były szybkie efekty????